高中生要上晚自习吗?

高中生上晚自习能巩固白天学到的知识，完成作业更高效。晚自习提供了安静的学习环境，学生可以集中精力复习功课，遇到问题还能及时请教老师。每天两小时的晚自习，相当于多了一堂课的时间，对提升成绩很有帮助。

晚自习也能培养学生的时间管理能力，学会合理安排学习计划。有些学生回家容易分心，在学校自习效率更高。不过晚自习时间不宜过长，三小时左右比较合适，保证学生有足够休息，避免过度疲劳影响第二天上课。