庸人偏自扰是什么意思?

庸人偏自扰指无端给自己找麻烦，明明没事却总担心出问题。有人明明生活安稳，却整天焦虑未来；有人身体健康，却总怀疑自己得了重病；有人工作顺利，却总担心被领导批评。这种人喜欢胡思乱想，把简单事情复杂化，自己折磨自己。

庸人偏自扰的人往往缺乏自信，总觉得自己不够好。他们反复回想过去的错误，担心未来的变数，连吃饭睡觉都不踏实。其实生活中很多烦恼都是自己想出来的，学会放下执念，才能过得轻松自在。与其庸人自扰，不如专注当下，珍惜眼前。