高一军训要跑800米吗?

高一军训一般会安排800米跑步，这是常见的体能训练项目。学校根据教学计划，每天训练中可能包含短跑或长跑，800米属于中等距离，能锻炼学生耐力。军训期间，学生每天要完成多项任务，跑步是其中一项，帮助提升身体素质。

不同学校要求略有差异，有的班级会额外增加跑步次数，有的则减少距离。学生需要提前准备运动鞋，注意补水，避免受伤。800米不算太长，坚持下来就能适应，军训结束后体能会有明显提升。