篮球投篮是贴合指根还是掌根?

篮球投篮时，发力点主要在指根而非掌根。指尖控制球的方向和旋转，掌根只起支撑作用。专业球员投篮时，手指自然分开，用指根发力推送篮球，这样球更容易旋转且轨迹更稳定。掌根用力会导致球脱手不稳，容易偏离目标。

投篮动作中，指根发力更精准且省力。手掌接触球的面积小，指尖能灵活调整角度，适合不同距离的投篮。初学者常误用掌根发力，导致球飞行不稳。正确做法是手指轻触球面，指根主导发力，手掌仅辅助稳定，这样投篮命中率会明显提高。