卧室led灯光多少瓦合适?

卧室LED灯光选择20到40瓦足够照明。20瓦适合小卧室，40瓦适合大卧室。灯光太亮刺眼，太暗影响视力。暖黄色光更舒适，接近自然光。灯光角度可调节，避免直射眼睛。睡前调暗灯光，有助于睡眠质量提升。

LED灯寿命长，省电又安全。选择正规品牌，质量有保障。灯光亮度可调节，满足不同需求。避免使用高瓦数灯泡，浪费电力。卧室灯光柔和，营造放松氛围。根据房间大小和个人喜好，选择合适瓦数。灯光位置合理，避免阴影产生。