几月可以摘桑果?

五月到七月是摘桑果的好时节。桑果在五月初开始成熟，六月中旬达到高峰，七月下旬逐渐减少。桑果颜色从红变紫，果实饱满时最甜。晴天采摘桑果更好，雨天果实容易腐烂。桑果可以鲜吃，也能做成果酱或酿酒。

桑树生长在温暖地区，南方三月发芽，北方四月才长叶。桑果成熟期受气温影响，每年提前或推迟几天。桑果采摘后要尽快食用，不然容易变质。桑果营养丰富，含维生素和铁质，对身体有益。小孩和老人都适合吃桑果。