牛肚煲春砂可以养胃吗?

牛肚煲春砂确实能养胃，牛肚富含蛋白质和胶原蛋白，春砂仁能温中散寒，两者搭配能调理脾胃。这道汤适合胃寒、消化不良的人，每周吃2-3次，每次一碗，胃部会感觉舒服很多。春砂仁还能促进食欲，牛肚的纤维帮助肠道蠕动，对胃部很友好。

春砂仁的香气能缓解胃胀，牛肚的胶质能保护胃黏膜，长期食用能改善胃部健康。这道汤做法简单，牛肚煮软后加春砂仁炖1小时，既美味又养生。胃不好的人常喝这道汤，胃痛、胃胀的情况会减少，身体也会更轻松。