取暖怎么样做简单?

冬天取暖可以开空调或电暖气，温度调到20度左右最舒服。家里铺上厚地毯或毛毯，脚踩上去暖烘烘的。睡前用热水袋暖被窝，一整夜都睡得香。喝杯热茶或热汤，身体马上暖和起来。

穿厚实的羽绒服或毛衣，外面加件防风外套。出门戴帽子和围巾，脑袋和脖子都不怕冷。在家多做运动，跳跳绳或原地跑步，身体发热就不冷了。吃饭多吃热乎的食物，火锅、炖菜都是不错的选择。