吃过正宗的猕猴桃吗?

猕猴桃酸甜多汁，果肉金黄或翠绿，表面覆盖着一层细密的绒毛。这种水果富含维生素C和膳食纤维，一颗中等大小的猕猴桃就能满足一天所需维C的一半。猕猴桃可以直接吃，也能做沙拉、果汁或甜品，口感清爽，特别适合夏天解暑。

猕猴桃原产中国，后来传到新西兰等地，现在世界各地都有种植。挑选时选软硬适中的，太硬的没熟，太软的过熟。猕猴桃的籽可以吃，有助于消化，但有些人会觉得有点扎嘴。这种水果热量低，适合减肥时吃，还能搭配酸奶或燕麦，营养更丰富。