室内干湿度多少为最佳?

室内干湿度维持在40到60之间最舒适。湿度太低容易让人口干舌燥，皮肤紧绷；湿度太高又会让家具发霉，衣服难干。冬天暖气房湿度常低于30，夏天空调房可能超过70，都不利于健康。

保持湿度平衡有简单方法。养几盆绿植能自然增加湿度，放盆水也能蒸发水分。梅雨季节可用除湿机抽湿，干燥天用加湿器喷雾。每天开窗通风10分钟，室内空气会更清新舒适。