楼房室内温度多少为正常?

楼房室内温度夏季建议保持在24到26摄氏度，冬季则在18到22摄氏度之间。人体最舒适的温度范围是20到25摄氏度，过高或过低都会影响健康。空调温度设置过高或过低，容易让人感到不适，还可能增加能耗。室内温度应随季节变化调整，保持通风换气也很重要。

室内温度受楼层、朝向和建筑材料影响，顶楼或西晒房间温度可能偏高。使用加湿器或除湿器可以调节湿度，让环境更舒适。温度计能帮助实时监测，避免温差过大引发感冒。合理的室内温度不仅能提升生活质量，还能减少空调使用时间，节约能源。