上海的紫外线强吗?

上海的紫外线强度在夏季特别高，中午时段能达到中等偏高水平。晴天时紫外线指数经常超过5，户外活动需要戴帽子和涂防晒霜。阴天时紫外线会减弱，但依然不能忽视防护。春季和秋季紫外线适中，冬季则相对较低，但仍需注意防护。

上海高楼多，街道狭窄，紫外线反射较少。海边区域紫外线更强，因为水面反射会增加照射强度。每天上午10点到下午3点是紫外线最强的时间段，这段时间出门最好避开阳光。空气污染也会影响紫外线强度，雾霾天紫外线会被削弱。