野菜生活是纯果汁吗?

野菜生活不是纯果汁，它含有多种蔬菜和水果的混合成分。产品中添加了水、糖和其他调味剂，实际果汁含量有限。一瓶300毫升的饮料里，蔬菜和水果汁的总和大约在100毫升左右，其余都是水分和甜味剂。消费者购买时需注意配料表，避免被“纯天然”的宣传误导。

市面上类似饮品多采用浓缩汁还原，营养远不如新鲜食材。野菜生活的加工过程会破坏部分维生素，纤维含量也大幅降低。健康饮食建议直接食用蔬菜水果，而非依赖加工饮料。每天摄入500克新鲜蔬果，才能满足身体所需营养。