海里捞的脆脆的有须的可以吃吗?

海里捞的脆脆的有须的可以吃，比如海蜇、海葵、海参这些。海蜇口感爽脆，凉拌或煮汤都很美味；海参软嫩营养丰富，煲汤滋补；海葵虽然少见，但部分地区也会食用。这些海鲜富含蛋白质和微量元素，适量对身体有益。不过要注意新鲜度，不新鲜的吃了容易拉肚子。

捞上来后要彻底清洗，去除泥沙和杂质。海蜇需要用盐搓洗多次，海参要泡发干净，海葵要焯水去腥。烹饪时最好煮熟煮透，避免生食。野生海鲜可能含有寄生虫，建议买养殖的更安全。一次别吃太多，肠胃弱的人容易消化不良。