篮球过人距离多远开始做动作?

篮球过人距离多远开始做动作？一般距离对手1米左右就要准备动作，太近容易被断球，太远容易被预判。实战中可以观察对手脚步，比如对手重心前倾时立刻变向，或者用假动作诱使对方移动再加速突破。职业球员经常在半步距离做体前变向，业余玩家建议提前0.5米启动假动作。

过人距离还要根据场地大小调整，半场3v3时0.8米就要启动，全场5v5可以留到1.2米。不同动作需要的启动距离不同，交叉步突破需要1米，胯下运球0.7米足够，背后运球0.5米效果最好。练习时可以用标志物测试，从1米开始逐步缩短距离，找到最舒服的突破节奏。