凌晨4点到6点是什么时辰?

凌晨4点到6点属于寅时，古人称为“黎明”或“破晓”。这个时段天色渐亮，公鸡开始打鸣，人们起床准备劳作，气温也慢慢回升。寅时是一天中阳气初升的时刻，适合早起活动，精神饱满。

寅时在十二时辰中排第三位，对应地支中的“寅”。这个时段自然界开始苏醒，鸟儿鸣叫，露珠未干，万物复苏。古人认为寅时适合学习或锻炼，身体经过一夜休息，精力最为充沛。