漂发和染发能同一天弄吗?

漂发和染发可以同一天进行，但需要间隔至少2小时。漂发打开毛鳞片，染发剂才能深入发丝，建议先漂发再染发，这样效果更均匀。发质受损的人最好分两次操作，避免头发过度受损。

频繁漂染会让头发变得干枯毛躁，建议每半年做一次护理。染发前用护发素打底，能减少刺激。选择温和的产品，避免劣质染剂伤害头皮。发色选择要符合个人肤色，深色系更显气质。