时间:01-19人气:17作者:吥能握的手
绵阳跳高训练可以在市体育中心的室内田径馆进行,这里配备了专业跳高垫和海绵坑,适合初学者和进阶者。另外,西南科技大学和绵阳师范学院的运动场也有跳高训练设施,学生和市民都可以使用。绵阳奥体中心偶尔会举办跳高训练营,教练会指导动作技巧。
绵阳部分健身俱乐部提供跳高专项训练,比如动感健身和力美健,有专业器材和私教课程。社区体育公园如科创园区和高新区也有简易跳高设备,适合日常练习。训练时建议穿防滑运动鞋,循序渐进提升高度。
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