小红书注销可以找回吗?

小红书注销账号后，30天内可以申请找回，超过时间就无法恢复。注销前所有内容会被清空，包括笔记、收藏和粉丝数据。找回后需要重新绑定手机号和邮箱，部分历史记录可能丢失。建议注销前备份重要内容，避免后悔。

注销账号需在设置页面提交申请，系统会发送确认邮件。找回时需提供注册信息，如手机号或邮箱。多次找回失败会导致账号永久锁定。用户需谨慎操作，注销后数据无法恢复，务必确认不再使用再行动。