穿鞋前面留多大空间?

穿鞋前面最好留出一指宽的空间，大约1到2厘米。脚趾能自由活动，避免挤压和摩擦。脚尖碰到鞋头会很不舒服，长时间走路容易磨出水泡。鞋子太紧还会影响血液循环，脚会发麻肿胀。

不同鞋子的空间需求略有不同。运动鞋需要更多空间，因为脚在走路时会膨胀。皮鞋和皮靴可以稍微紧一点，但也要留有余地。买鞋时最好下午试穿，那时脚会稍微大一些。试穿时多走几步，感受脚趾的活动空间。