小区里跳绳什么位置合适?

时间:01-20人气:25作者:眉目含情

小区里跳绳适合选在开阔的草坪或广场,这些地方地面平整,不容易绊倒人。楼栋间的空地也行,但要注意避开车辆和行人多的时段。小区游乐场旁边的空地也不错,有围栏更安全。

傍晚时分小区灯光充足,路灯下的空地是理想选择。清晨人少时,中心花园的环形步道也适合跳绳。避开绿化带和停车位,选择硬化的平坦区域,跳绳时更省力也不伤膝盖。

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