家养芦荟能吃吗?

家养芦荟能吃，但要注意适量。芦荟含有多种维生素和矿物质，可以凉拌、做沙拉或者打成汁喝。每天吃几片芦荟叶即可，过量可能导致腹泻或腹痛。芦荟的苦味较重，有些人不太适应，建议搭配蜂蜜或水果一起食用。

芦荟也有一定的药用价值，能帮助缓解便秘和皮肤问题。新鲜芦荟叶可以直接涂抹在蚊虫叮咬处，有止痒效果。但孕妇和哺乳期妇女最好避免食用，以免影响健康。购买芦荟时选择叶片厚实、颜色鲜绿的品种，这样的芦荟营养更丰富。