hop是什么意思舞蹈?

Hop是一种轻快的舞蹈动作，单脚或双脚同时离地跳跃，常出现在街舞和儿童舞蹈中。舞者会配合音乐节奏，做出短促有力的弹跳动作，比如兔子跳、单脚跳等。这种动作简单易学，充满活力，适合各年龄段人群参与，派对和健身课程中也很常见。

Hop在舞蹈中强调节奏感和爆发力，舞者通过膝盖弯曲和脚掌发力完成跳跃。许多舞蹈风格会融入hop元素，如嘻哈舞、爵士舞等。小朋友的舞蹈课常以hop开场，热身身体的同时活跃气氛。这种动作看似简单，但需要协调性和控制力，专业舞者会加入旋转或组合动作增加难度。