瑞幸咖啡哪款比较健康?

瑞幸咖啡的健康选择包括美式、拿铁和燕麦拿铁。美式咖啡热量最低，每杯约5大卡；拿铁含牛奶，提供蛋白质和钙，每杯约100大卡；燕麦拿铁用植物奶制作，乳糖不耐受人群适合，每杯约120大卡。这些饮品添加糖少，适合日常饮用。

瑞幸的椰云拿铁和生椰拿铁也较健康，椰子奶富含中链脂肪酸，每杯约150大卡。冷萃咖啡和手冲咖啡无添加糖，抗氧化物质丰富，每杯约10大卡。建议选择少糖或无糖版本，避免风味糖浆和奶油顶，减少额外热量摄入。