led台灯伤眼吗?

LED台灯伤眼与否取决于使用方式和产品质量。劣质LED灯频闪严重、蓝光超标，长时间使用会导致眼睛疲劳、视力下降。优质LED灯采用防蓝光设计，光线柔和稳定，适合阅读学习。选择时注意查看无频闪认证，避免直视光源。

正确使用LED台灯能保护眼睛。建议灯罩遮挡刺眼光线，灯头高度保持在40厘米以上，避免强光直射。使用1小时休息10分钟，配合自然光效果更佳。定期清洁灯罩灰尘，保持光线均匀，这样既能照明又能护眼。