时间:01-18人气:10作者:撩妹一把手
芭蕾舞需要长时间练习基本功,比如站姿、脚尖动作和旋转。初学者每天要练几小时才能掌握基本动作,专业舞者从小开始训练,十几岁就能完成高难度动作。芭蕾舞对身体的柔韧性和力量要求很高,很多人练习几年才能跳出完整的舞段。
芭蕾舞看起来优雅,实际训练非常辛苦。舞者要反复练习同一个动作,直到肌肉形成记忆。舞台上的每个动作背后,都是无数次摔倒和爬起的结果。芭蕾舞不仅考验身体,还要表现情感,需要舞者全身心投入。
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