念佛有时白天打哈哈?

念佛时白天打哈欠很常见，身体疲劳或精神放松都会这样。有人念着佛号突然打哈欠，其实是身心在调整状态。念佛时大脑放空，身体自然反应，就像吃饱饭会犯困一样正常。打哈欠还能帮助深呼吸，让念佛更专注。

念佛打哈欠不必在意，专注内心才是关键。有人连续打哈欠说明身体需要休息，适当停一下反而更好。念佛时保持轻松，哈欠来了就让它过去，别强求精神集中。佛经里没说打哈欠有罪过，重要的是念佛时的诚心。