咏春拳的核心是什么?

时间:01-18人气:20作者:奶一囗話

咏春拳的核心是中线理论和近身搏击,讲究快速直接、以柔克刚。拳法注重短距离发力,如日字冲拳和摊手,强调身体协调与寸劲。练习者通过黐手训练,感受对手力道,做到后发制人。拳术动作简洁实用,没有花架子,适合实战对抗。

咏春拳讲究借力打力,卸力反击。黐手练习培养听劲能力,让身体自动反应。拳术体系包括小念头、寻桥和标指,层层递进。拳法注重肘不离肋,手不离心,攻防一体。近身时用膀手和伏手控制对手,配合连环攻击,一招制敌。

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