芭乐什么季节吃最好?

芭乐在秋季和冬季吃最好，这时候果实饱满，口感清甜，水分充足。春季和夏季的芭略带酸味，果肉偏硬，不如秋冬季节可口。每年10月到次年2月是芭乐的黄金食用期，价格也相对便宜。

芭富含维生素C和纤维，能促进消化，增强免疫力。挑选时选表皮光滑、果皮略软的芭，生吃或切块加蜂蜜都很美味。每天吃1-2个芭，既能补充营养，又能满足口腹之欲。