考研一周休息一晚上合理吗?

考研一周休息一晚上很合理。人不是机器，连续学习会累垮大脑。每天学10小时以上，身体吃不消，效率反而下降。休息一晚能放松精神，第二天更有劲头。每周留出6小时放松，看看电影、散散步，能缓解压力。

考研是持久战，不能拼命熬。每周固定休息一晚，既能调整状态，又能保持节奏。长期高压学习容易崩溃，适当休息反而能提高整体效率。科学安排时间，劳逸结合才能坚持到最后。