床垫一般使用多长时间需要更换?

床垫一般使用8到10年就需要更换。长时间使用后床垫会变形、塌陷，影响睡眠质量。弹簧床垫的弹簧会失去弹性，记忆棉床垫会变硬，乳胶床垫会老化。床垫积累大量灰尘螨虫和细菌，对健康不利。定期更换床垫能保持脊椎健康，提升睡眠体验。

不同材质的床垫寿命差异较大。弹簧床垫用5到7年就需要更换，记忆棉床垫能用8到10年，乳胶床垫寿命最长，可达10到15年。床垫表面出现明显凹陷、有异响或睡醒腰酸背痛时，就该考虑更换了。选择新床垫时，要根据自己的体重和睡眠习惯挑选合适的材质。