投篮时大腿发力吗?

投篮时大腿确实需要发力。蹬腿动作能提供向上的力量，帮助身体跳起，让投篮更有力。膝盖弯曲后快速伸直，大腿肌肉会收缩，带动身体向上。很多球员靠腿部力量把球投得更远更准，尤其远距离投篮时更明显。

大腿发力还能保持身体稳定。投篮时双脚蹬地，大腿支撑身体重心，避免左右摇晃。力量从腿部传到手臂，最后集中在手上，让投篮更协调。专业球员都注重腿部训练，因为这是投篮力量的基础。