跳高一米算高吗?

时间:01-17人气:27作者:清风相伴

跳高一米确实很高,普通人很难达到这个高度。专业运动员经常能跳过一米,普通人练习后也可能突破。一米高度相当于一张课桌,需要很强的腿部力量和爆发力。跳高时助跑、起跳、过杆每个动作都很关键。学校体育课上,一米已经是优秀标准了。

一米高度在竞技体育中不算顶尖水平。世界纪录超过两米,奥运会选手普遍跳过两米多。业余爱好者能跳一米已经很不错,说明身体素质很好。跳高需要长期训练,每天练习弹跳和柔韧性。一米高度对普通人来说是个值得骄傲的目标。

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