高中生书包容量多少合适?

高中生书包容量建议在20到30升之间，能装下书本、文具和水壶，不会太重也不显拥挤。书包太装不下所有必需品，太重则容易压伤肩膀，影响健康。市面上常见25升书包，适合大多数学生日常使用，容量刚好够用。

书包肩带要宽厚，能分散重量，背部设计透气才舒服。学生每天背6到8本书，加上笔记本和作业，30升书包足够。选择时试试装满书本的重量，确保能轻松携带，避免长期使用造成身体不适。