水杯多少毫升的合适?

水杯容量在300到500毫升比较合适，这个大小既能满足日常饮水需求，又不会太重。350毫升的水杯适合办公室使用，450毫升的适合户外活动，小学生选200毫升的小水杯更轻便。玻璃杯、陶瓷杯、塑料杯都有这个容量范围，可以根据材质和用途挑选。

喝水时小口多次饮用更健康，500毫升的水杯装满水大概有2斤重，老人和小孩拿起来费劲。300毫升的水杯接满水刚好是一瓶矿泉水的量，方便控制饮水量。不锈钢保温杯和塑料运动杯常见400毫升容量，既能装热水又能装冷水，一年四季都能用。