排球防守是什么位置?

排球防守是后排队员的主要职责，包括自由人和主攻手。自由人专职接发球和扣球，主攻手负责拦网和救球。后排队员需要快速移动，用胸口或手臂垫起对方进攻。一场比赛中，自由人往往要接上百次球，主攻手也要救起数十个险球。防守时队员要半蹲姿势，保持身体低重心，随时准备扑救。

排球防守位置分为左后、右后和中后三个区域。左后接对方主攻的扣球，右后负责副攻的进攻，中后则要补防中间空档。防守时队员要分工明确，不能重叠站位。每个位置都需要预判对方路线，提前移动到位。优秀的防守能直接得分，也能为本方创造反击机会。防守队员反应要快，脚步要灵活，手腕要稳定。