零下20度睡袋需要多少斤鸭绒?

零下20度睡袋需要填充700克以上优质鸭绒，蓬松度达到800以上。冬季户外活动时，鹅绒或鸭绒的保暖效果更好，睡袋内胆材质要防风防水，避免湿气进入影响保暖。睡袋设计要贴合身体，减少冷风灌入，拉链和封口处要严密，防止热量流失。

选择睡袋时，重量控制在1.5公斤左右，方便携带。填充量不足会导致保暖性下降，尤其在高海拔地区，温度更低。鸭绒的蓬松度越高，保暖效果越好，但价格也更高。实际使用中，还要搭配防潮垫和衣物，确保整夜温暖舒适。