泡温泉最多泡多少时间?

泡温泉每次最好泡20到30分钟，身体微微出汗即可。水温不宜过高，40摄氏度左右最合适。泡太久容易头晕，尤其老人和孩子要更短些。可以泡一会儿歇一歇，喝点温水补充水分。

一天泡1到2次足够，别贪多。泡完温泉记得擦干身体，穿好衣服保暖。皮肤敏感的人要格外小心，泡前最好咨询医生。泡完温泉后休息半小时再离开，这样身体更舒服。