冷藏的母乳提前多久拿出来?

冷藏的母乳提前拿出来，建议提前30分钟到1小时从冰箱取出。母乳冷藏后需要回温，避免直接加热破坏营养。可以将奶瓶放在温水中慢慢加热，温度接近体温即可喂给宝宝。母乳保存时间一般在3到5天，冷藏环境要保持在4摄氏度以下。

母乳解冻后最好在24小时内喝完，不要重复加热或冷藏。喂奶前先滴几滴在手腕上测试温度，确保不烫。母乳是宝宝最好的食物，正确保存和加热能保留更多营养。妈妈可以根据宝宝食量分装冷藏，避免浪费。