刮腻子怎么样才不累?

刮腻子要想不累，工具选对很关键。用轻便的刮板和长杆滚筒，能减少弯腰次数。提前调好腻子粉，分小批搅拌，避免一次性拌太多浪费体力。戴好手套和护膝，保护关节不受损。每刮完一面就休息几分钟，喝口水缓解疲劳。

腻子厚度要控制，薄刮两遍比厚刮一遍省力。墙面先处理平整，减少后期打磨时间。用电动打磨机代替手工打磨，速度更快也更省力。保持良好姿势，身体重心放低，避免长时间站立。工作间隙做做伸展运动，放松肩颈和腰部肌肉。