一斤夏威夷果可以有多少果仁?

一斤夏威夷果大约能剥出300到400颗果仁。这些果仁饱满香脆，富含油脂和营养，是很多人喜爱的零食。夏威夷果的果仁大小因个体差异略有不同，但整体来说出仁率还算稳定。

夏威夷果的壳比较坚硬，手工剥壳需要耐心，机器加工效率更高。每颗果仁的重量大约在1克左右，所以一斤果仁的数量会因果仁大小而浮动。优质夏威夷果的果仁完整度高，吃起来口感更好。