产康师的职责是什么?

产康师帮助产后妈妈恢复身体，比如做骨盆修复、腹直肌分离调理，还有子宫复旧按摩。她们指导正确哺乳姿势，教凯格尔运动，缓解腰背疼痛，还提供心理疏导，让妈妈更快适应新角色。

产康师会制定个性化康复计划，包括中药热敷、艾灸理疗，帮助改善漏尿问题。她们监测妈妈身体变化，调整方案，建议合理饮食，避免产后抑郁。整个过程需要耐心和专业，确保妈妈身心都健康。