口罩腰是什么意思 口罩腰是什么梗?

口罩腰指的是腰部特别细，像口罩一样紧绷的效果。这个梗源于网友对细腰的调侃，形容腰围细到仿佛能戴上口罩一样紧。很多人通过健身、节食等方式追求这种腰型，社交媒体上常晒出对比照片展示效果。现实中口罩腰需要先天骨架和后天努力结合，过度追求可能伤身。

口罩腰流行反映了当下审美趋势，明星网红带动了这种风潮。有人用束腰、紧身衣等工具快速塑形，也有人通过瑜伽、普拉提等运动自然打造。但医生提醒，健康更重要，盲目跟风可能导致腰椎问题。这个梗虽有趣，但理性对待身材焦虑才是关键。