马拉松跑最快多少?

马拉松跑最快多少? 男子世界纪录是2小时零1分9秒，由基普乔格在2022年柏林马拉松创造。女子世界纪录是2小时14分4秒，由蒂鲁内什·迪巴巴在2022年柏林马拉松跑出。顶尖选手每天训练几十公里，配速达到每公里3分钟以内。

普通人完成马拉松需要4到6小时，专业运动员则能保持高速奔跑。马拉松全程42.195公里，选手需合理分配体力，避免中途崩溃。天气、赛道海拔和训练强度都会影响成绩，但人类极限仍在不断突破。