纯牛奶上标4.0是什么意思?

纯牛奶包装上的4.0指的是每100毫升牛奶中含有4.0克蛋白质，这是衡量牛奶品质的重要指标。蛋白质含量越高，牛奶的营养价值就越丰富，口感也更浓郁。市面上普通牛奶的蛋白质含量一般在3.2克左右，4.0的牛奶属于优质产品，适合需要补充营养的人群。

选择4.0蛋白质的牛奶时，可以关注配料表是否只有生牛乳，避免添加其他成分。这种牛奶适合直接饮用、冲泡麦片或制作奶昔，每天喝200毫升就能满足人体部分蛋白质需求。价格会比普通牛奶贵一些，但营养更全面。