nba罚球几秒内必须出手吗?

NBA规定罚球球员必须在10秒内出手，裁判会严格计时。超时未出手算违例，对方获得球权。球员可以调整呼吸或瞄准，但不能拖延时间。历史上曾有球员因罚球慢被吹罚，影响比赛节奏。这条规则确保比赛流畅，避免故意拖延。

罚球时间限制从1954年开始实行，当时联盟希望加快比赛速度。如今所有球员必须遵守，无论新手还是球星。违反规则会立即判罚，没有例外。这条简单规则让比赛更公平，观众看得更过瘾。