穿轮滑鞋需要穿鞋吗?

穿轮滑鞋必须穿鞋，直接光脚穿轮滑鞋容易磨破脚皮，还可能被轮子夹伤脚趾。建议穿运动袜或专业轮滑袜，能吸汗防滑，保护脚踝不被磨红。夏天可以穿薄运动鞋，冬天穿厚袜子加保暖鞋，确保脚部舒适又安全。

轮滑鞋需要合脚，太紧会挤脚，太松会掉跟。选择鞋头能自由活动、脚跟不空隙的尺寸，系紧鞋带固定脚踝。新手建议穿护具，比如护膝、护肘和头盔，摔倒时能减少受伤风险。轮滑时穿对鞋，才能滑得稳又开心。