男生中考立定跳远多少及格?

时间:01-18人气:22作者:山涧晴岚

男生中考立定跳远及格标准一般在2米左右,具体分数因地区而异。男生平时多练习蛙跳、纵跳,能增强腿部力量,提高成绩。每天坚持10分钟拉伸,让身体更灵活,跳得更远。

考试时双脚分开与肩同宽,摆臂后用力向前跳,落地站稳。男生每天练习20次,跳远成绩能稳步提升。注意起跳时脚尖不能踩线,否则成绩无效。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行