时间:01-19人气:11作者:呜哒呜哒
一万氯离子含盐量大约等于58.5克盐。氯离子是盐的主要成分之一,每摩尔氯离子对应58.5克食盐。食盐由钠离子和氯离子组成,两者比例固定。日常生活中,食盐的咸味主要来自氯离子。海水含盐量高,氯离子占比很大。人体需要适量氯离子维持电解质平衡,但过量摄入有害健康。
人体每日需摄入少量氯离子,约2至3克。氯离子参与胃酸分泌,帮助消化。食物中如海带、芹菜含氯离子丰富。缺氯离子可能导致肌肉无力,过量则引发高血压。加工食品常添加食盐,氯离子含量较高。运动后补充电解质饮料,可快速恢复氯离子水平。天然水源如井水,氯离子含量较低。
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