时间:01-19人气:22作者:城破草木深
空军机务兵每天都要进行体能训练,包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等项目。训练强度不小,有时还要扛着轮胎或沙袋进行负重练习,确保身体能适应高强度工作。机务兵需要在高温、高寒环境下作业,良好的体能是保障飞机安全的基础。
体能训练内容包括队列训练、器械操和障碍赛等。每周至少训练3次,每次持续1小时以上。机务兵还要定期参加考核,成绩不合格者需要加练。这些训练能提升他们的耐力和爆发力,确保在紧急情况下能快速完成任务。
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